पढाई मे मन कैसे लगाये?

दोस्तो आज में जिस Topic पर बात करने जा रहा हु, वो Topic हर एक Student के लिये बहुत मायने रखता है आज की दुनिया मे पढाई करना बहुत जरूरी है बल्कि पढाई करने से हमें ना केवल ज्ञान प्राप्त होता है, बल्कि एक अच्छी नोकरी या पेशा भी प्राप्त होता है, जिसके कारण हमें समाज में एक उच्च स्थान भी मिलता है
लेकिन आज के तकनिकी युग में ऐसी कई चीजे है, जो पढाई करने से हमारा ध्यान भटकाती है, लेकिन आपको चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है, में आज आपको कुछ ऐसे Tips बताऊंगा जिनसे आप बिना किसी रूकावट के मन लगाकर पढाई कर पाओगे| 

1. बहुत से Student पढ़ना तो चाहते है पर उनका मन इधर उधर भागने लगता है। अपने मन को Concentrate करने के लिए Meditation सबसे अच्छा तरीका है और Student के लिए Meditation करने का सबसे अच्छा तरीका है की शांत जगह पर जाये ओर बैठकर 1-100 तक धीरे धीरे Count करें। इससे आपकी स्मरण शक्ति भी बढ़ेगी। और आपका मन शांत हो जायेगा फिर आप मन लगाकर पढाई कर सकते है|

2. जब भी आप पढाई करने बैठे तो किसी शांत जगह को पढाई करने के लिये चुने, जिससे आप एकाग्रता से पढाई कर पाएंगे|

3. आजकल Student देर रात तक पढाई करते है जो की आपके लिये पढने का सही समय नहीं है रात को पढ़ने की जगह सुबह जल्दी उठकर पढ़ने का अभ्यास करे – सुबह हमारा Mind Fresh होता है जिससे याद किया गया कोई भी Topic जल्दी याद हो जाता है। तथा वो ज्यादा समय तक हमें याद रहता है|

4. आजकल के Student जब भी पढाई करते है तो अपना Smartphone अपने पास ही रखते है, जो की बिल्कुल गलत है इसलिए T.V, Smartphoneखेलने के लिए Time सेट कर ले और उसी टाइम खेले और T.V. देखे। कभी भी पढ़ते समय मोबाइल को अपने पास न रखे।

5. किसी भी Chapter को याद करने के बाद उसे एक Week बाद Revise ज़रूर करें। फिर 1 Month बाद पुनः Revise करें इससे वो Chapter पक्का याद हो जाता है।

6. सबसे जरूरी बात Session की शुरुआत से ही पढाई शुरू कर दे जिससे हर Chapter आराम से Cover हो जाएगा। Exam के समय Tension भी नहीं होगी जिससे आप Exam में अच्छा Perform कर पाएंगे।

7. हर काम को समय पर पूरा करे । बचपन से जब हम ये आदत डाल लेंगे तो हमें कामयाब होने से कोई नहीं रोक सकता। काम को टालने की कोशिश न करके उसे उसी समय पूरा करे। इस आदत से हम अपनी पढाई भी समय से कर पाएंगे। और आप अपने जीवन में सभी काम समय पर खत्म कर पायेंगे|

8. जीवन मे सफल होने के लिये एक लक्ष्य का होना बहुत जरूरी है इसलिए अपना एक लक्ष्य बनाए और उसे बार बार दोहराते रहे जैसे इस साल मुझे 80% मार्क्स लाने है।

9. प्रतिदिन सुबह Exercise जरुर करे, Exercise आपके स्वास्थ्य और दिमाग दोनों को फिट रखने का सबसे अच्छा तरीका है। कम से कम 25 मिनट Exercise ज़रूर करें।

10. अपने जीवन में हमेशा Positive Attitude रखे। हम जैसा सोचते हैं वैसा हमारे जीवन में होने लगता है।

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