खुश कैसे रहें?
दोस्तों आज की भागदोड़ भरी जिन्दगी में खुशहाल जिंदगी कौन नहीं चाहता है। हम अपने जीवन में वो सब काम करते है, जिनसे हमारी जिन्दगी खुशहाल हो जाये, पर आज भी हम में से ज्यादातर लोग अपनी जिंदगी से खुश नहीं है, उन्हें लगता है की वो इससे भी अच्छी जिन्दगी Deserve करते है। और ये बात सही भी है हर कोई यही चाहता है की उसके पास दुनिया की सारी ऐश-ओ-आराम की चीजे हो,पर सच कहू तो ये सब चीजे प्राप्त करना हर किसी के बस की बात नहीं है हम में से केवल कुछ ही इन सारी चीजो को प्राप्त कर सकते है, इसलिए हमें खुश रहने के लिये कोई और ही रास्ता अपनाना होगा, बजाय इसके की दुनिया की सारी विलासिता की चीजो को प्राप्त किया जाये...मै आपको आज कुछ ऐसे ही Tips बताऊंगा जिन्हें अपनाकर आप अपनी जिन्दगी में बहुत कम पेसो के बावजूद खुश रहें सकते हो और संभवत उनसे भी ज्यादा जिनके पास आपसे भी ज्यादा पैसा है|
1. सकारात्मक सोच अपनाये (Be Positive)
यदि ख़ुशियाँ प्राप्त करनी हैं, तो यह हमें केवल सकारात्मक सोच के साथ ही मिल सकती हैं । जीवन में नकारात्मकता एक ऐसा अंधियारा है, जो हमसे हमारी खुशी छीन लेता है, अगर हमें अपने जीवन में खुश रहना है तो इस नकारात्मक सोच को अपने जीवन से बाहर निकल दे, और हमें अपने जीवन में आगे बढ़ने के लिए, ख़ुशियाँ (Happiness) बढ़ाने के लिए हमें सकारात्मकता को अपनाना चाहिए और नकारात्मकता से कोसों दूर रहना चाहिए, जहा तक संभव हो नकारात्मक सोच वाले लोगो से भी दूर रहें|
2. दुसरो से कभी भी अपनी बराबरी ना करे 
अगर आप सच में खुश रहना चाहते है तो कभी भी दुसरो से अपने बराबरी करने की सोचे भी नहीं, हम अक्सर खुद की दुसरो से तुलना करते है क्या उन्होंने कभी अपनी तुलना आपसे की। एक सफल और सुखी व्यक्ति कभी भी अपनी तुलना दुसरो से नहीं करता है। क्यों की वो जानता है की वो क्या है और क्या बन सकता है। सबका नजरिया अलग अलग होता है कोई चीज जो आपके लिये बहुत कम मायने रखती हो, हो सकता है की वो किसी और के लिये उसका सबकुछ हो| इसलिए अगर जीवन में सफल होना चाहते है तो कभी भी अपनी तुलना ना करे|
3. हमेशा कुछ नया सिखने की कोशिश करे 
कभी भी आपको समय मिले तो कुछ नया सीखे,जिस विषय में आपकी रूचि हो, Youtube से आप बहुत कुछ आसानी से सीख सकते है जीवन में सीखने के लिए बहुत कुछ है। जीवन में बहुत कुछ ऐसा है, जिसे हम नहीं जानते, लेकिन वह हमारे लिए जरूरी हैउसे जानकर, सीखकर हम अपनी काबिलियत बढ़ा सकते हैं । नया सीखने की यह जो प्रकिया है, यह हमें बहुत कुछ सिखाती है, हमारी ख़ुशियों (Happiness) को बढ़ाती है और साथ ही हमारी योग्यता में भी वृद्धि करती है। इसका एक फायदा यह भी है की हमारे Knowledge में बढ़ोतरी होती है|
4. लोग क्या सोचेंगे(कभी कोई कुछ नहीं सोचता)
हम जब भी कुछ करते है, तो करने से पहले यही सोचते है की लोग क्या सोचेंगे,और उस काम को शुरू करने से पहले ही बंद कर देते है, जबकि हकीकत तो यह है की हमारे बारे में कोई कुछ सोच ही नहीं रहा है, आज की भागदोड़ भरी जिन्दगी में किसके पास इतना समय है की वो आपके बारे में सोचे? और आप खामखा Tension लेके अपनी खुशियों पर पानी फेर देते है|  
5. हमेशा दुसरो की मदद करे 
यकीन मानिये आप दुसरो की मदद करके भी ख़ुशी प्राप्त कर सकते है इसलिए दूसरों की मदद करना, उनकी सहायता करना भी हमें अपार सुख देता है, आतंरिक प्रसन्नता (Internal Happiness) देता है । मदद करने से हमारा अहंकार भी कम हो जाता है, इससे हमारे रिश्ते सुधरते हैं, और दुसरो की मदद करने से नये रिश्ते भी बनते  है और मदद करने की हमारी सेवा – भावना हमें अपार आंतरिक ख़ुशी प्रदान करती है, संतुष्टि देती है ।

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